Receita saudável e rápido de fazer!!

Boa tarde pessoal!!!
Como vocês estão?

O post de hoje é bem diferente! Na verdade será 1ª vez que estou postando uma dica de receita.



De vez em quando dá aquela vontade danada de comer pipoca né!?!?!!
Aí pensamos na quantidade de sódio, gordura e excesso de óleo. Eu mesma não consigo comer aqueles pacote de pipoca microondas, é muito para mim.

Faz tempo que vi uma dica da nutricionista de fazer pipoca no microondas com os milhos. Anotei e deu super certo!!!

Anote a dica:

1º passo:



Pega uma vasilha média que pode utilizar no microondas, em seguida despesa os milhos na xícara de café (pequena) não precisa encher até a borda.

2º passo:



Coloca na vasilha e depois pega o filme pvc e tampa. Após ter colocado, dá furos com garfo ou faca, para liberar o ar.
Põe no microondas e o tempo da pipoca.

3º passo:
Depois de ter estourado, pega com cuidado a vasilha e tira o filme pvc e tempere a pipoca a gosto, sal ou doce, fique o seu critério.



Gente,
Fica uma delíciaaa!!!!! Mesma coisa quando faz na pipoqueira ou pacote pronto. Lembrando que a pipoca é bem mais saudável!!!! Fica crocante!
Já fiz aqui em casa e super recomendo para vocês.

Quando fazerem, por favor me avisa. E me diga se gostou.
Tem alguém que fez?

Espero que tenha gostado da dica de hoje.

Beijos!!
Até mais!!


2 comentários:

  1. Sempre faço assim aqui em casa, fica super saborosa.
    http://www.papoentredivas.com.br/

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    1. Realmente eu amei Lu Freitas!!! Fica sim!!

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